Autogenes Training mit
Klangmassage
Stell Dir vor Du könntest Dein Leben auf allen Ebenen verbessern?
Die KRAFT DER SUGGESTION
Das autogene Training nach J. H. Schulz ist eine effektive wissenschaftlich entwickelte Entspannungsmethode. Die von dem Berliner Nervenarzt J. H. Schulz 1932 veröffentlichte Methode stellt das autogene Training als Methode der „konzentrativen Selbstentspannung“ dar. Durch erlernte Übungen kommt es zu einer Umschaltung und Umstimmung der vegetativen Funktionen, die sonst einer direkten Willensbeeinflussung nicht oder nur sehr schwer zugänglich sind. Das autogene Training soll Ruhe, Entspannung, vegetative Umstimmung, Verbesserung des Konzentrationsvermögens sowie Vertiefung der Selbsterkenntnis anstreben.
Beispiele, unbedingt mit Kopfhörern anhören
SOUL SPA - KLÄNGE FÜR DIE SEELE
Das Hauptinstrument während unserer Sitzung ist das Monochord, ein sehr antikes Instrument, mit dem schon Pythagoras gern experimentierte. Beim Spiel der Saiten entstehen anhaltende obertonreiche Schwingungen, die sich wie ein Klangteppich sanft um uns wiegen. Die entspannende und beglückende Wirkung des Klangs weckt die menschliche Ur-Sehnsucht der Einheit und Geborgenheit und gibt neue Lebenskraft. Die heilenden Vibrationen des Klanges werden im ganzen Körper gespürt. Man ist ein Teil des Ganzen.





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Bestimmte Bearbeitung von Themen wie:
Vertrauen statt Angst
Würde statt Selbstabwertung
Liebe statt Einsamkeit
Fülle statt Mangel
Freiheit statt Schuld
Verbundenheit statt Verstrickung
Lebendigkeit statt Starre
Begeisterung statt Resignation
Bewusstsein statt Verstecken
Am Ende erhälst Du Deine eigene Aufnahme
mit nach Hause!
Preise
Gruppensitzung 1,5 Stunden:
€15-€35 je nach Selbsteinschätzung
Einzelsitzung 1,5 Stunden:
€50-€90 je nach Selbsteinschätzung
