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Die Weisheit des Universums

Teaser Klangreise okt 20Romina Kuhne
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Autogenes Training & Klangmassage

Autogenes Training Sample 1Romina Kuhne
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Der Zauberbaum

Der_ZauberbaumTeil1von4Romina Kuhne
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Geführte Meditation & obertonreiche Klänge für die Seele
 
Traumreisen & Geschichten Für Kinder
Autogenes Training für Zuhause

Das autogene Training nach J. H. Schulz ist eine effektive wissenschaftlich entwickelte Entspannungsmethode. Die von dem Berliner Nervenarzt J. H. Schulz 1932 veröffentlichte Methode stellt das autogene Training als Methode der „konzentrativen Selbstentspannung“ dar. Durch erlernte Übungen kommt es zu einer Umschaltung und Umstimmung der vegetativen Funktionen, die sonst einer direkten Willensbeeinflussung nicht oder nur sehr schwer zugänglich sind. Das autogene Training soll Ruhe, Entspannung, vegetative Umstimmung, Verbesserung des Konzentrationsvermögens sowie Vertiefung der Selbsterkenntnis anstreben. Im Zusammenspiel mit verschiedenen harmonisch gestimmten obertonreichen Instrumenten, steht Deiner eigenen Transformation nichts mehr im Wege. Leg los und begib dich jetzt auf deinen Weg! 

 
 
Autogenes Training, CD & Klänge für die Seele